松香洋子の元気ブログ

2015年6月4日

洋子先生に聞く 「いつも元気な洋子先生の健康法があれば教えてください」

わかめ、ニンジン、納豆の話です。
今から15年以上前のことだったと思います。その頃の私はひどい花粉症に悩まされ、身体はだるいし、頭は痛いし、くしゃみ、鼻水、咳、目はかゆい、とさんざんな目にあっていました。

ある日、福岡で講演をしていたのですが、終わった後である1人の参加者が「先生、花粉症がひどいようですけど、だまされたと思って、わかめ、ニンジン、納豆を試してください」と言いました。その方がいうには、病気1つしたことがなかったご主人が大病をしたけれど、わかめ、ニンジン、納豆で復活をとげたというのです。

そこで私は、mpiのスタッフを巻き込んで、昼食に毎日、生のニンジンをがりがりとすりおろし、わかめは水に戻して切り、納豆とまぜて、ご飯にのせて食べました。3年はやりましたね。個人的にもかなりの年月を続けました。
先日、あるご夫婦に会ったら、「あのわかめ、ニンジン、納豆というのはいいですね~」というのです。「あ、まずい!私はしばらくやっていないのに」と思いました。

私は今では、花粉症はほぼ100%制圧しています。私がお勧めしたご夫婦もとても軽くなったと言っています。よくわかりませんが、私には効いたし、おすすめした人にも効きました。そこで、私は今、また、これを復活しています。
体調の悪い方、数年がんばるつもりでやってみてください。

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