チョクチョク歩いているJeff先生をお見かけになったことはありませんか?
暑い日も寒い日も朝早くも夜遅くも、ほとんど毎日歩くJeff先生です。

たまに東彼杵まで、諫早まで、遠くは佐世保まで歩きます。

今回は娘婿と一緒に佐世保まで。

8月15日早朝3:45くらいに大村を出発。
朝陽がとても美しかったそうです。
計9時間頑張りましたね。

新米ママさんの二女とうちの小さなプリンス初孫ちゃんと私は昼過ぎにお迎えに行ってお盆のご挨拶をしてきました。

私は・・・
そんなに・・・
歩けません。

ですが歩くことはとても自然な運動だと聞いています。
健康の為に歩かなければ・・・です。

皆さんは健康の為に何をなさっていますか?

Emi